Okul Korkusu Nedir?
Okul korkusu ya da tıbbi adıyla okul fobisi, çocukların okula gitmekten yoğun kaygı duymasıyla ortaya çıkan bir durumdur. Bu durum, yalnızca derslerden kaçınma değil; mide bulantısı, baş ağrısı, ağlama krizleri ve huzursuzluk gibi fiziksel belirtilerle de kendini gösterebilir. Uzmanlara göre bu sorun, çocuğun hem akademik gelişimini hem de sosyal hayatını olumsuz etkileyebilir.
Okul Fobisinin En Yaygın Nedenleri
- Ayrılık kaygısı: Özellikle ilkokul çağında anne-babadan ayrılma korkusu sık görülür.
- Akademik baskı: Başarısız olma kaygısı çocuklarda yoğun stres yaratır.
- Arkadaş ilişkileri: Zorbalık, dışlanma ya da uyum sorunu okul fobisini tetikleyebilir.
- Aile içi sorunlar: Evde yaşanan huzursuzluklar çocuğun okuldan uzaklaşmasına sebep olabilir.
Ebeveynler Ne Yapmalı?
- Çocuğun Duygularını Anlayın
Çocuğunuzun korkusunu küçümsemeyin. “Bir şeyin yok, hadi git” gibi sözler sorunu büyütür. Onun endişesini dinleyin ve anladığınızı hissettirin.
- Okulu Olumlu Anlatın
Okulun eğlenceli yanlarını, arkadaş edinmenin güzelliklerini vurgulayın. Ancak bunu abartmadan, gerçekçi bir şekilde yapın.
- Öğretmenle İş Birliği Yapın
Çocuğun öğretmeniyle iletişim kurarak, okulda daha güvenli ve destekleyici bir ortam hazırlanmasını sağlayın.
- Küçük Adımlarla İlerleyin
Çocuğu bir anda tam gün okula göndermek yerine, önce kısa süreli gitmesine izin verin. Zamanla uyum sağlaması kolaylaşır.
- Profesyonel Destek Alın
Eğer okul korkusu uzun sürüyorsa bir uzmandan yardım almak gerekir. Psikolog veya çocuk psikiyatristleri bu süreçte yol gösterici olur.
Uzm. Dr. Mustafa Kemal ÖZCAN Ne Öneriyor?
Çocuk sağlığı ve ruh sağlığı alanında deneyimli isimlerden biri olan Uzm. Dr. Mustafa Kemal ÖZCAN, okul fobisinin hafife alınmaması gerektiğini vurguluyor. Ona göre ailelerin yapması gereken en önemli şey, çocuğu baskılamak yerine anlayışla yaklaşmak ve profesyonel destek almaktan çekinmemektir.
Sık Sorulan Sorular (SSS)
- Okul korkusu hangi yaşlarda başlar?
Genellikle ilkokula başlama döneminde ortaya çıkar, ancak ergenlikte de görülebilir.
- Okul fobisi ile tembellik aynı şey mi?
Hayır. Okul fobisi ciddi bir kaygı bozukluğudur, isteksizlikle karıştırılmamalıdır.
- Okul korkusu kendiliğinden geçer mi?
Bazen hafif vakalar kendiliğinden düzelebilir, fakat genelde uzman desteği gerekir.
- Çocuğu zorla okula göndermek doğru mu?
Kesinlikle hayır. Bu, çocuğun kaygısını artırır ve durumu daha da kötüleştirebilir.
- Aileler bu süreçte nasıl davranmalı?
Sabırlı, anlayışlı ve destekleyici olmalılar. Çocuğun korkusunu küçümsememek çok önemlidir.
- Hangi durumda doktora başvurulmalı?
Korku 2 haftadan uzun sürüyor, günlük yaşamı ciddi şekilde etkiliyorsa mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Sonuç: Çocuğunuza Destek Olun
Okul korkusu (fobisi), zamanında fark edilip doğru yöntemlerle yaklaşılırsa kolayca aşılabilecek bir durumdur. Çocuğunuzun yanında olduğunuzu hissettirmek, öğretmenle iş birliği yapmak ve gerektiğinde uzman desteği almak, süreci sağlıklı bir şekilde atlatmanıza yardımcı olur. Unutmayın, her çocuğun gelişim süreci farklıdır ve doğru destekle okul korkusu yerini güvene ve başarıya bırakabilir.
